0 Läs mer >>
 
Jätte gott snacks! Testa gärna istället för chipsen ;)
 
2 burkar avrunna och sköljda kikärtor
Ca 3 msk olja
Några stänk Tabasco eller Srirachasås.
 
Skölj kikärtorna och låt dem torka på hushållspapper.
Sprid ut kikärtorna på en plåt.
Strö över olja och Tabasco/Srirachasås.
Blanda runt, noga!
Rosta dem i mitten av ugnen på ca 225 grader i ca 15 minuter.
Skaka plåten lite då och då.
Häll dem på hushållspapper, torka snabbt av och servera i en skål fortfarande varma. Njut!
 
Obs! Vi alla har olika ugnar. För vissa så "poppar" kikärtorna av värmen. Man får prova sig fram med värmen och mängd tid som behövs. Gott blir det garanterat! Passar jätte bra att servera som snacks, i sallad eller varför inte till en klick grekisk yoghurt? :) Man kan självklart även variera smaksättning. Testa havssalt, vitlök eller paprika krydda. Mums!

Rostade kikärtor i he...

0 Läs mer >>
 
1 person.
 
Skär ett stort äpple i tärningar.
Stek i kokosolja på mellanvärme. Strö över kanel.
Stek tills äpplena blivit varma och lite mjuka. Rör ofta!
Servera med en klick grekisk yoghurt eller naturell kvarg.

Stekta äppelbitar med...

1 Läs mer >>
 
 
För en person.
Blir 2 st omeletter.
 
2 ägg.
Grillad kyckling.
Gräslök.
Fetaost.
Svartpeppar och salt.
Chiliflingor.
 
Jag höftade ihop mina 2 omeletter.
Knäckte ägg i stekpannan. Smulade över fetaost, gräslök, kyckling och kryddor.
Vände över ena sidan till en omelett. Stek någon minut till. Klart!
Servera med lite gräslök, selleristavar och gurka. Mums ♥

Grillad kyckling och ...