CHOKLAD PROTEINBARS

 
 
1dl fiberhavregryn
1dl choklad proteinpulver (jag använder denna)
1dl riven kokos
En nypa havssalt
0,5dl kokosolja
0,3dl jordnötssmör (jag använder denna)
2msk agave sirap
3 rutor 75% mörkchoklad
 
Blanda allt i en bunke. Tillsätt en skvätt vatten om det behövs.
Pressa ut till önskad form på en tallrik.
Smällt chokladen och ringla över kakan.
In i kylen i minst 30 min. Ta fram och skär upp i lagom stora bitar eller "bars".
Ställ tillbaka i frysen tills man vill ta sig en bit eller två :)


Kommentarer
Postat av: Spritt

Skall provas :D

2015-06-10 @ 14:55:04
URL: http://sprittsprangande.blogg.se/
Postat av: Spritt

Skall provas :D

2015-06-10 @ 14:55:04
URL: http://sprittsprangande.blogg.se/
Postat av: Musslan

men vad gott :) jag måste få smaka dom någon gång <3

2015-06-10 @ 22:18:45

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: