BANAN PANNKAKA

 
Recept för 1 person. Perfekt att äta  efter träning!
 
Mosa 1 banan, 1msk fiberhusk, 2 ägg och choklad proteinpulver eller annan slags choklad och vispa till en smet. Stek i kokosolja eller smör i några minuter på vardera sida. Lättast är att använda en plättpanna.
Servera med banan, jordnötssmör och chiafrön.


Kommentarer
Postat av: rememberthiis.blogg.se

Gott!

2015-01-12 @ 12:19:13
URL: http://rememberthiis.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: