Det blir ca 10 st rutor/bars. Dessa är utmärkt före eller efter träning!

Ingredienser:
1 dl fiber havregryn
1 dl hackade valnötter
1 dl hackade hasselnötter
1 tsk kakao
1 rad hackad mörk choklad
1 tsk honung
Valfri mängd kokos
3 äggvitor
5 hackade daddlar (utan kärnor)

Gör såhär:
Hacka & blanda alla ingredienserna i en bunke. Rör om så att allt ser ut som chokladbollssmet.
Sätt ugnen på 175 grader!
Klä insidan på en ugnsfastform! Glöm ej att täcka sidorna!
Bre ut smeten i formen. Ca 1 cm tjock.
Grädda i mitten av ugnen ca 15 min!

När kakan är klar låt den stå en stund & svalna innan man skär rutorna. Låt dem sedan ligga isär & stelna. :)